Tervetuloa asumaan VOASille!

FI EN SVE – Näin mielenterveyspäivänä haluamme jakaa viestin siitä, että mielenterveys on jokaisen oikeus. 💚

💛 Yhdenvertaisesti hyvä mielenterveys kuuluu kaikille ja jokaisella on oikeus saada tukea silloin, kun sitä tarvitsee.

💚 ”Mielenterveyttä voi vahvistaa …monella tavalla. Omista tunteista pitää voida puhua ja vaikeissa tilanteissa on saatava apua – matalalla kynnyksellä ja nopeasti.” @mielenterveys

💛 Tunnetko jo Nyytin?
Nyyti ry on opiskelijoiden mielenterveystyötä tekevä järjestö. Nyyti kehittää ja järjestää toimintaa, joka tukee opiskelijoiden mielenterveyttä ja opiskelukykyä.

Seuraa ja tutustu! @nyytiry

EN
On this Mental Health Day, we want to share the message that mental health is everyone’s right. 💚

💛 Equally good mental health belongs to everyone, and everyone has the right to receive support when they need it.

💚 “Mental health can be strengthened in many ways. You should be able to talk about your feelings and get help in difficult situations – with low thresholds and quickly.” @mielenterveys

💛 Do you already know Nyyti?

Nyyti ry is an organization that works on students’ mental health. Nyyti develops and organizes activities that support students’ mental health and study ability.

Follow and get to know them! @nyytiry

SVE
På denna världsdagen för psykisk hälsa vill vi dela budskapet att psykisk hälsa är allas rättighet. 💚

💛 Lika god psykisk hälsa tillhör alla och alla har rätt att få stöd när de behöver det.

💚 “Psykisk hälsa kan stärkas på många sätt. Man ska kunna prata om sina känslor och få hjälp i svåra situationer – med låg tröskel och snabbt.” @mielenterveys

💛 Känner du redan till Nyyti?

Nyyti ry är en organisation som arbetar med studerandes psykiska hälsa. Nyyti utvecklar och organiserar aktiviteter som stöder studerandes psykiska hälsa och studieförmåga.

Följ och lär känna dem! @nyytiry

#mielenterveyspäivä #mentalhealthday #världsdagenförpsykiskhälsa #voasvaasa #vaasa #vasa #opiskelijaasuminen #studiebostäder #studenthousingfi #opiskelijaelämää #studentliv #studentlife

FI EN SVE Tiesitkö, että sähkö- ja elektroniikkaromua (SER) voi kierrättää helposti ja maksutta?

💛 SER-jätteeseen kuuluvat mm. kodinkoneet, elektroniikka, digitaaliset mittarit ja valaisimet.

📺 Voit tuoda laitteet Stormossenin hyötykäyttöasemille.

🎮 …Voit palauttaa pieniä sähkölaitteita ilman ostovelvoitetta suuriin päivittäistavarakauppoihin ja elektroniikkaliikkeisiin.

📱 Pienet, muistia sisältävät laitteet, kuten puhelimet ja muistitikut, voi palauttaa turvallisesti lukollisiin astioihin.

Muistathan:
✔ Poistaa paristot ja pienakut.
✔ Tyhjentää henkilökohtaiset tiedot laitteista.
✔ Poistaa lamput valaisimista.

Lisätietoja löydät stormossen.fi @stormossen

Kierrätetään ja pidetään huolta ympäristöstä! 🌍

EN
Did you know that electrical and electronic waste (WEEE) can be recycled easily and for free?

💛 WEEE includes household appliances, electronics, digital meters, and lamps.

📺 You can bring devices to Stormossen’s recycling centers.

🎮 You can return small electrical devices without a purchase obligation to large grocery stores and electronics stores.

📱 Small devices with memory, such as phones and USB sticks, can be safely returned to locked containers.

Remember to:
✔ Remove batteries and small accumulators.
✔ Clear personal data from devices.
✔ Remove bulbs from lamps.

For more information, visit stormossen.fi

Let’s recycle and take care of the environment! 🌍

SVE

Visste du att el- och elektronikavfall (EE-avfall) kan återvinnas enkelt och gratis?

💛 EE-avfall inkluderar hushållsapparater, elektronik, digitala mätare och lampor.

📺 Du kan ta med kasserade enheter till Stormossens återvinningsstationer.

🎮 Du kan returnera små elektriska apparater utan köptvång till stora livsmedelsbutiker och elektronikaffärer.

📱 Små enheter med minne, som telefoner och USB-minnen, kan returneras till låsta behållare.

Kom ihåg att:
✔ Ta bort batterier och små ackumulatorer.
✔ Radera personlig data från enheterna.
✔ Ta bort lampor från lamporna.

För mer information, besök stormossen.fi

Låt oss återvinna och ta hand om miljön! 🌍

#voasvaasa #vaasa #vasa #kierrätys #recycling #återvinning #Stormossen

FI EN SVE – Nyt alkaa energiansäästöviikko! 🌍💡 Energian säästämisessä pienetkin teot ovat tärkeitä. 💛 Tässä muutama vinkki, joilla voit säästää energiaa ja samalla rahaa:

💡 Sammuta valot: Muista sammuttaa valot, kun poistut huoneesta. Käytä luonnonvaloa aina …kun mahdollista.

🔌 Irrota laitteet pistorasiasta: Laitteet kuluttavat energiaa myös valmiustilassa. Irrota laturit ja muut laitteet, kun et käytä niitä.

🖥️ Käytä energiatehokkaita laitteita: Valitse energiatehokkaita laitteita ja lamppuja. Ne kuluttavat vähemmän sähköä ja kestävät pidempään.

🌡️ Vähennä lämmitystä: Pidä huoneen lämpötila kohtuullisena ja käytä villapaitaa tai vilttiä, jos tulee kylmä.

🚴 Liiku fiksusti: Käytä pyörää tai kävele lyhyet matkat. Se on hyväksi sekä sinulle että ympäristölle.

Mitä energiansäästövinkkejä sinä noudatat? Kommentoi alle! 👇

EN
Energy Saving Week starts now! 🌍💡 Even small actions are important in saving energy. 💛 Here are some tips to save energy and money:

💡 Turn off the lights: Remember to turn off the lights when you leave a room. Use natural light whenever possible.

🔌 Unplug devices: Devices consume energy even in standby mode. Unplug chargers and other devices when not in use.

🖥️ Use energy-efficient appliances: Choose energy-efficient appliances and bulbs. They consume less electricity and last longer.

🌡️ Reduce heating: Keep the room temperature moderate and use a sweater or blanket if you get cold.

🚴 Move smartly: Use a bike or walk for short distances. It’s good for both you and the environment.
What energy-saving tips do you follow? Comment below! 👇

SVE 👇 På svenska i kommentarer

#Energiansäästöviikko #voasvaasa #vaasa #vasa #opiskelijaasuminen #studiebostäder #studenthousingfi

FI EN SVE – Syksyn väriloisto on saapunut Vaasaan! Katso kuvista, kuinka ruska koristaa kaupunkia ja kohteitamme 🍃
—

Colors of the fall have arrived in Vaasa! Check the pictures and see how adorable the city and our VOAS yards look 🍂
—

Höstens färger har …kommit till Vasa! Se på bilderna hur staden och våra fastigheter ser ut 🍁

#voasvaasa #vaasa #vasa #opiskelijaasuminen #studenthousingfi

FI EN SVE – Loftiksen kerhotila on nyt Chill Loftis! 🤩

Myös tämän kerhotilan remontti toteutettiin asukkaille alkuvuodesta tehdyn kyselyn pohjalta. Asukkaat saivat päättää Chill-hengailutilan ja Study-opiskelutilan väliltä, ja suurin osa toivoi kerhotilaa remontoitavaksi …rennoksi ja olohuonetyyppiseksi Chilliksi. Asukkaiden yhteistiloja kehittämällä haluamme tukea opiskelija-asumisen yhteisöllisyyttä ja tarjota mahdollisuuden rentoon yhdessäoloon myös oman asunnon ulkopuolella 💛

Chill Loftis on tarkoitettu ainoastaan Loftiksen asukkaiden käyttöön, mutta keskustan ja Palosaaren Study & Chill VOAS -tilat ovat avoimia kaikille VOASin asukkaille asuintalosta riippumatta!
—

The clubroom in Loftis is now Chill Loftis! 🤩

The renovation of the clubroom was carried out based on a tenant survey we conducted earlier this year. Tenants were asked to choose between a Chill lounge and a Study room, and the majority wanted the clubroom to be transferred to a relaxed, living room-style Chill lounge. By improving the tenants’ common spaces, we want to improve the sense of community in student housing and provide an opportunity for relaxed socializing outside the home 💛

Chill Loftis is exclusively available for tenants of Loftis, but the Study & Chill VOAS spaces in the city center and Palosaari are open to all tenants, regardless of their place of residence!
—

Klubbrummet i Loftis är nu Chill Loftis! 🤩

Klubbrummet renoverades efter en förfrågan bland invånarna tidigare i år. Invånarna fick välja mellan en Chill-lounge och ett Study-studierum, och majoriteten ville att klubbrummet skulle renoveras till en avslappnad Chill i vardagsrumsstil. Genom att förbättra invånarnas gemensamma utrymmen, vill vi främja en känsla av gemenskap i studiebostäderna och ge möjlighet till en avslappnad social samvaro utanför hemmet 💛

Chill Loftis är endast för invånarna i Loftis, men Study & Chill VOAS i centrum och Brändö är öppna för alla VOAS' invånare!

#voasvaasa #vaasa #vasa #opiskelijaasuminen #studenthousingfi

FI EN SVE – Eläinten päivän kunniaksi esittelemme toimiston rakkaat karvakaverit. 😍

🥰 Miian lempeä 13,5-vuotias belgianpaimenkoira groenendael rakastaa läheisyyttä.

😅 Susannan 3,5-vuotias rottweiler on villi ja viriili.

😝 Lindan itsepäinen 2,5-vuotias …maatiaiskissa rakastaa rapsutuksia.

🤗 Tepon 14- ja 10-vuotiaat shetlanninpaimenkoirat – toinen on leppoisa ja tykkää kaikista, toinen puolestaan ikinuori ja läheisyysriippuvainen.

Hyvää eläinten päivää kaikille! 💛

EN
In honor of World Animal Day, we present the beloved furry friends of our office. 😍

🥰 Miia’s gentle 13.5-year-old Belgian Shepherd Groenendael loves closeness.

😅 Susanna’s 3.5-year-old Rottweiler is wild and energetic.

😝 Linda’s stubborn 2.5-year-old domestic cat loves scratches.

🤗 Teppo’s 14- and 10-year-old Shetland Sheepdogs – one is easygoing and likes everyone, while the other is forever young and clingy.

Happy World Animal Day to everyone! 💛

SVE

Till ära av Världsdjurdagen presenterar vi kontorets älskade pälsvänner. 😍

🥰 Miias ljuva 13,5-åriga Belgiska Vallhund Groenendael älskar närhet.

😅 Susannas 3,5-åriga Rottweiler är vild och energisk.

😝 Lindas envisa 2,5-åriga huskatt älskar att bli kliad.

🤗 Teppos 14- och 10-åriga Shetland Sheepdogs – den ena är lugn och gillar alla, medan den andra är evigt ung och klängig.

Glad Världsdjurdag till alla! 💛

#eläintenpäivä #världsdjurdag #worldanimalday #voasvaasa #vaasa #vasa #opiskelijaasuminen #studiebostäder #studenthousingfi

FI EN SVE – Tuottaako opiskelu haasteita tai haluatko kehittää opiskelutekniikoitasi? Haluatko oppia hyödyntämään digityökaluja opiskelussa entistä tehokkaammin? 💻

Jos vastasit kyllä, tule Study & Chilliin kuulemaan vinkkejä @datero_ry_rf ammattilaselta! Erityisopettaja… Sara Johansson tarjoaa ohjausta ja käytännön vinkkejä opiskelutekniikan parantamiseen. Digitaalisten työkalujen avulla voit helpottaa lukemista, kirjoittamista ja keskittymistä. Ota mukaan oma tietokone, jos haluat kokeilla digitaalisia työkaluja ja saada henkilökohtaista ohjausta paikan päällä 💛

MITÄ? VOAS x Datero: Kaikki irti opiskelusta – Sujuvampaa oppimista digityökalulla
MISSÄ JA MILLOIN? 8.10. klo 16–20 Study & Chill Keskustassa ja 10.10. klo 16–20 Study & Chill Palosaarella
KENELLE? Kaikille VOASin asukkaille! Varaa ilmainen lippusi Kide.appista.
MITÄ MAKSAA? Ei mitään! Ota halutessasi oma tietokoneesi mukaan.
—

Do you find studying challenging or want to improve your study techniques? Do you want to learn how to use digital tools more effectively in your studies? 💻

If your answer is yes, come to Study & Chill and hear the tips from Datero’s professional! Special education teacher Sara Johansson offers guidance and practical tips on how to improve your study techniques. With the help of digital tools, you can facilitate reading, writing and concentration. Bring your own computer if you want to test digital tools and receive on-site guidance 💛

WHAT? VOAS x Datero: Get the most out of your studies – Smoother learning with digital tools
WHERE AND WHEN? Oct 8th, 16-20 o’clock in Study & Chill Keskusta, Oct 10th, 16-20 o’clock in Study & Chill Palosaari
FOR WHOM? All VOAS tenants. Reserve your free ticket from Kide.app.
WHAT DOES IT COST? The event is free. You can take your own computer with you, if you want.

På svenska i kommentarer ⬇

FI EN SVE – 💛 Hyvää ja turvallista heijastinpäivää! ✨

Puuttuuko sinulta heijastin? Käy hakemassa heijastin toimistoltamme!

Illat pimenevät ja tänään on hyvä päivä huomioida oma ja muiden turvallisuus liikenteessä.

Tummiin pukeutunutta jalankulkijaa …tai pyöräilijää on vaikea havaita auton ratista, joten muista heijastimet aina ulkosalla liikkuessasi. 🚘

Tarkista myös polkupyöräsi tilanne – löytyyhän siitä heijastimet edestä, takaa ja sivuilta? 🚴 ✅

Voit pistäytyä toimistollamme noutamassa heijastimen – ja ripustaa sen vaikkapa opiskelijahaalareihin! 🎉

EN

💛We wish you a safe and pleasant reflector day! ✨
You don’t have a reflector? Come and get a reflector from our office!

During Finland’s dark autumn and winter, it is important to stay safe in the traffic.

A pedestrian or cyclist with dark clothes is hard to spot from a moving car, so always remember to wear a reflector. 🚘

Also check your bicycle – do you have reflectors in the front and back, as well as both sides? 🚴✅

You can get a VOAS reflector by stopping by our offices. You can hang it in your overalls, for example. 🎉

SVE

💛Vi önskar dig en trygg och trevlig reflexdag! ✨

Saknar du en reflex? Hämta en reflex från vårt kontor!

Under Finlands mörka höst och vinter är det viktigt att vara säker i trafiken.

En fotgängare eller cyklist i mörka kläder är svår att upptäcka från en rörlig bil, så kom ihåg att alltid bära en reflex. 🚘

Kontrollera också din cykel – har du reflex både fram och bak, samt på båda sidor? 🚴✅

Du kan få en VOAS-reflex genom att besöka vårt kontor. Du kan hänga den på din halare, till exempel. 🎉

#voasvaasa #vaasa #vasa #opiskelijaasuminen #studiebostäder #studenthousingfi #opiskelijaelämää #studentliv #studentlife #heijastin #liikenneturvallisuus

FI EN SVE Pienillä teoilla terveyttä -opiskeluhyvinvointiviikko alkaa! 💛 YTHS:n järjestämän tapahtumaviikon teemana on seksuaalisuus opiskelijan arjessa.

💝 YTHS:n ammattilaiset järjestävät viikon jokaisena päivänä webinaareja, joissa murretaan erilaisia myyttejä ja …tarjotaan arvokasta tietoa.

💬 Viikon aiheina:
⭐ lantionpohjan toiminta
⭐ suu- ja seksuaaliterveys
⭐ ehkäisyn vaihtoehdot ja myytit
⭐ opiskelijan seksuaalinen hyvinvointi
⭐ mielenterveys ja seksuaalisuus
⭐ seksuaalisuuden ja suhteiden moninaisuus

Katso tarkempi ohjelma ja ilmoittaudu mukaan YTHS:n nettisivuilla.

Ota seurantaan @yths_fshs 🌸

EN
Small Actions for Health – Student Wellbeing Week is here again! 💛 The theme of the event week organized by FSHS is sexuality in the daily life of students.

💝 FSHS professionals will host webinars every day of the week, debunking various myths and providing valuable information.

💬 Topics of the week:
⭐ Pelvic floor function
⭐ Oral and sexual health
⭐ Contraception options and myths
⭐ Sexual wellbeing of students
⭐ Mental health and sexuality
⭐ Diversity of sexuality and relationships

Check the detailed program and register on the FSHS website.

Follow @yths_fshs 🌸

SVE
Små handlingar för hälsa – studentvälmåendeveckan är här igen! 💛 Temat för evenemangsveckan som ordnas av FSHS är sexualitet i studenternas vardag.

💝 FSHS:s professionella kommer att hålla webbinarier varje dag under veckan, där de pratas om olika myter och man ger värdefull information.

💬 Veckans ämnen:
⭐ Bäckenbottenfunktion
⭐ Oral och sexuell hälsa
⭐ Preventivmedelsalternativ och myter
⭐ Studerandens sexuella välbefinnande
⭐ Mental hälsa och sexualitet
⭐ Mångfald av sexualitet och relationer

Se det detaljerade programmet och registrera dig på FSHS:s webbplats.

Följ @yths_fshs 🌸

#voasvaasa #vaasa #vasa #opiskelijaasuminen #studiebostäder #studenthousingfi
#opiskelijaelämää #studentliv #studentlife
#Opiskeluhyvinvointi #YTHS #Hyvinvointiviikko #StudentWellbeing #FSHS #WellbeingWeek #Studentvälmående #FSHS #VälmåendetsVecka